上海田家炳中学【新课标视域下初中《体育与健康》双杠大单元设计与实施】区级教学展示
2025年10月29日，上海田家炳中学体育组在初中体育教研员黄大鹏老师的指导下，组织开展了“新课标视域下初中《体育与健康》大单元设计与实施，八年级体操类(36-18)双杠：跳上成分腿坐--屈膝弹杠并腿进杠--支撑摆动前摆下”的区级体育教学研讨活动。出席本次活动的领导和嘉宾包括上海市初中体育教研员王立新老师、静安区初中体育教研员黄大鹏老师、静安区初中体育与健康学科教研块长、教研组长、静安区“515工程”黄大鹏体育与健康(中小学)基地教师、静安区第四期种子教师暨菁英教师培养项目学员以及各校体育教师。
课程展示本节课由上海田家炳中学体育教师郭辉老师执教，课程以“健康第一”为理念，聚焦双杠动作的结构化学习与数字化赋能。
通过模仿跑酷运动，结合科学的多关节联动热身，达到激发兴趣的效果，利用跑酷的“酷炫”感和游戏性，快速调动学生积极性;全面激活、动态模拟课的主体内容，体操--双杠类所需的肌肉群和运动模式，提升热身效率;发展基础体能，在热身中潜移默化地提升学生的协调、灵敏、力量和身体控制能力。
02.增趣促学通过复习双杠支撑摆动、跳上分腿坐屈膝弹杠支撑摆动杠中下等设计，能有效帮助学生巩固之前所学关键技术，为整个双杠组合动作的流畅完成打下坚实基础。
通过支撑摆动越不同高度橡皮筋的教学扶着设计，巧妙地将一个复杂的、有风险的空中的下杠动作，分解为一个安全的、可量化的、游戏化的地面目标挑战。它不仅精准地解决了技术难点，极大地激发了学生的挑战欲望和学习成就感。
用iPad拍摄学生越过不同高度时的姿态，进行慢放对比。让学生清晰地看到动作姿态以及存在的问题。借助AI智能体可以更好的让学生及时反馈与评价。
通过分层递进的设计确保学生能根据各自存在的不足分层学练平稳地从单个技能过渡到完整展示。
03. 素养提升体能设计紧扣双杠技术需求，针对性发展上肢推撑、核心稳定及下肢爆发力。通过循环练习与游戏化设计(如杠上追逐)，兼顾趣味与实效，为技能学习奠定坚实基础。
04.放松恢复本课放松精选八段锦两式，配以舒缓音乐与呼吸引导。旨在通过缓慢伸展与调息，针对性放松肩带、腰，腹，腿等主要肌群，平复心率，调节身心，促进学生从高强度练习向平静状态过渡。
课后，全体听课教师在田家炳中学一楼报告厅开展课后评课、研讨活动。评课、研讨活动由上海田家炳中学副校长孙日升老师主持，田家炳中学庞丽娟校长、副校长刘菊华老师、校办主任鲁文惠老师共同与会。
上海田家炳中学庞丽娟校长代表全体师生对本次前来听课的专家、兄弟学校体育教师表示衷心的欢迎，也向对本次课程提出宝贵意见的老师们表示真挚的感谢。
上海田家炳中学庞丽娟校长同时，庞校长表示，希望通过本次区级展示课的顺利开展，能够带领学校体育工作登上更高的台阶，培养一批素质优良的体育教师队伍，构建符合校情、学情，推动体育工作优化发展的管理机制，营造学校的阳光、活泼、积极、向上的体育文化。评课、研讨郭辉老师向同仁们解读了自己的教学设计以及课后反思。兄弟学校体育老师们也积极分享自己的听课感想、课程设计思考，并提出宝贵的意见与建议。
郭辉老师的这节双杠公开课，是 “健康第一” 理念与 “创新教学方法” 的深度融合。从热身到技能、从体能到放松，每个环节都紧扣 “学生发展” 核心，既解决了传统体育课 “枯燥、低效、安全风险高” 的痛点，又通过数字化赋能让教学更科学、直观。整体课程设计逻辑清晰、细节扎实，既保障了运动技能的有效传递，又注重学生兴趣、体能与健康素养的综合培养，是一节兼具 “示范价值” 与 “实践意义” 的优质公开课。
上海市初中体育教研员王立新在专家点评环节上海市体育教研员王立新老师对本节课表示了肯定，并表达了对田家炳中学体育组全体教师的认可。同时，他提出希望在后续课程的改进中，能够融入数字赋能体育学、练、赛、评的高阶教学功能，通过对课程问题链的适切研究，发挥问题导向、任务驱动，以学生为主体，合理引导学生的进阶思维，在“双新”背景下，不断优化体育课堂新样态。
静安区初中体育教研员黄大鹏本次活动的最后，静安区体育教研员黄大鹏老师对活动的圆满开展做了总结发言。黄老师表示，体操教学内容的选择是一个很好的育体、育人的载体，希望我区全体体育教师能够在每一次的集体教研中有所收获，并能将自己的所学、所思应用到自身的教育教学中，提升自身业务水平与专业素养。黄老师在总结中，肯定本节课成果的同时，本着精益求精、共同提高的原则，也提出了如何在“双新”背景下，突出学生为主体，更好的发挥学生的主观能动性，通过单元问题链的设计与引领，如何在课堂中，将学生的体育素养与运动表现的高阶教学思维真正落地，实现破局之道。随着黄老师发人深省的总结，本次静安区体育教研活动也圆满落幕。在本次体育教研活动中，各校体育教师收获斐然，也将在今后自身的体育教学中更好的组织课堂，切实发挥《体育与健康》课程以体育人的实际功能。
