【多彩新哲】| 心灵游园会:以水愈心,以爱托举
当期末的习题层层堆叠,
备考的压力悄然累加,
成长的迷茫无处安放,
一场温柔的治愈,
让紧绷的身心得以松弛,
让积压的情绪得以释放。
教育的本质,是育人,更是育心。“用心托举每一个孩子”,在新哲,我们不仅关注孩子们能飞多高多远,更深深地关切着每一个孩子的成长状态。为此,学校始终致力于为孩子们打造阳光快乐、积极向上的成长环境。
六月风暖,草木繁盛,夏意盎然的校园里,一场专属新哲学子的心灵游园会温情启幕。欢声笑语漫溢全场,治愈与美好不期而遇。不同于枯燥的心理科普,这场游园会以趣味游戏为载体,让同学们在轻松自在的玩乐氛围中,潜移默化接纳心理知识、正视自我情绪,在沉浸式体验中完成一场温柔的心灵自愈。
本次游园会以“水”为主题,由H3C5的赵琳琅Evelyn同学参与策划,在学校心理室的悉心指导与大力支持下落地开展。
为什么会有这样的策划?让我们一起听听Evelyn的想法。
在构思本次活动主题时,我们希望借助自然所蕴含的治愈力量。水作为自然中最温柔的存在,总能带给人本能的安心与平静,如同置身海边或湖畔一般,让人舒缓放松。因此,我们最终将活动核心主题定为 “水”。
我协助心理室共同策划了本次主题活动。在筹备过程中,我留意到不少同学正面临较大的心理压力,尤其在大考与期末季临近的阶段,高强度的学业负担很容易让人身心疲惫。希望通过这场活动,为大家提供一个放松情绪、调节状态的空间。我也参与了活动的整体筹备,负责撰写方案初稿、设计活动海报,并协助组织协调与沟通落地。
能够与新哲各位优秀的老师一同并肩协作,对我而言是一段充实又倍感荣幸的经历。我也十分期待,未来能和大家一起开展更多温暖而有意义的活动。
活动借助水的自然力量——包容万象、柔韧坚韧、澄澈纯粹、灵动自在,希望通过水的品性治愈人心,让同学们在与“水”的互动中,卸下身心重担,收获独属于夏日的成长力量与心灵安宁。
“超大泡泡”:挑战拉出等身高的超大泡泡,唤醒童年纯粹的快乐,转移负面情绪,在简单的挑战中获得成就感。
“调香定心”:混合调配香水,以香气为情绪锚点,烦躁时闻香可快速平复负面情绪,静下心来。
“漆扇”:滴漆、拨水、染色的过程,能帮你将情绪具象化,接纳不完美的创作,也接纳不完美的自己。
“水雾拓印”:喷洒彩色水雾,拓印出专属图案,创作中平复思绪,线条中蕴含松弛。
“水脉传球”:判断心理学知识寻找正确线路,让小球到达终点,纠正不合理压力认知,提升压力下的专注力与冲动控制能力。
“水枪打靶”:水枪射击飞跃的空瓶,安全解压,童趣中轻松缓解焦虑。
“水占心语”:水占纸中显示运势,与自我对话,获得心理慰藉与正向引导。
“水中捞趣”:打捞水池中的小宝物,“赶海”中体验惊喜,遇见生活中的美好。
“水中寻宝”:蒙眼夹珠,放下杂念,回归当下,锻炼专注力与自我掌控力。
“水与平衡”:抛掷水瓶,使之落地,反复失败中,学会平复急躁,接纳失误,重拾耐心。
“水沙袋宣泄”:水气球击靶,遵循安全宣泄原则,宣泄不是放纵,是为了更好地整理自己。
每一个游戏的设计,都不是随意的“玩耍”,而是“用心托举”的具体落点——帮助学生看见情绪、建立信任、学会释放、重建自信。
关注学生心理健康,新哲文院从未止步。新哲始终将心理健康教育融入日常教学与管理,从硬件设施到制度保障,从课程设置到应急响应,构建起一套全方位、多维度的心理健康守护体系,让每一位学生都能在“被看见、被理解、被支持”的环境中成长。
(1)专业空间:打造心灵栖息地。校内设有心理健康成长指导中心,学校心理室为同学提供减压室、沙盘室、一对一心理咨询室等服务供学生选择,由专业心理咨询师为学生心灵护航;
(2)动态监测:建立心理健康档案。在新生入学时,学校会对每一位同学进行心理测评,每学期也将进行全校的心理普查。年级长和班主任将积极关注和反馈,实时更新学生心理健康档案;
(3)多元课程:播撒心理健康种子。学校每周会在各班级开设心理课堂,同时,面向全校学生定期开展心理知识讲座、心理健康视频宣传等活动。此外,还不定期地推出针对家庭教育的心理知识讲座,以加强家校共育共建;
(4)专属节日:营造全员关注氛围。学校将5月25日作为心理健康教育宣传日,举行形式多样的心理健康知识科普活动;
(5)应急响应:筑牢心理安全防线。学校成立了三个指定组织——儿童保护委员会、儿童保护干事小组、危机应对小组,这些组织直接支持并执行儿童保护政策,以便当学生出现心理问题时,能快速反应并及时应对。
青春本就是一场与情绪共处、与自我和解的修行。漫漫求学路上,焦虑与迷茫时有发生,疲惫与困顿亦在所难免。但这些情绪从不是成长的桎梏,而是温柔的提醒:适时驻足、适度松弛、温柔接纳自己,方能步履轻盈,奔赴更远的前路。
真正有温度的教育,从不是一味催促孩子奋力争先、追逐优秀,而是在逐梦征途上,始终看见少年的疲惫、包容少年的不完美,用心守护、全力托举每一份独一无二的成长。
愿每一位新哲学子,在勇敢奔赴广阔世界的同时,也懂得善待自我、拥抱自己的情绪。山河辽阔,步履不停,新哲文院始终以温柔且坚定的力量,陪伴每一位少年向阳生长。
开放日 -
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