让成长自然发生——课间操新玩法!趣味接力、趣味篮球、跳长绳,等你来嗨!
每天下午课间操,不再只有跑操和广播操!我校开启“篮绳接力·活力课间”趣味体育活动。每周一个年级主场,一周一轮。
趣味接力、趣味篮球、跳长绳三大模块轮番上阵。
40分钟,全员参与,展示快乐和默契!
两人共握长绳同步前进,全班依次跳过或蹲起;俯卧纵队身下传球,队尾推球后跑到队首;中速折返击掌交接。不冲刺、不推挤,比默契和节奏。
趣味篮球
运球绕桩,到终点交接下一组;全队边传球边缓慢移动,到终点后再后退传球。
两人摇绳,其余人一路纵队,摇绳者以跳跃方式“送”中间同学到终点,再折返接下一人;6—8人同时进绳同步跳跃,轻松体验集体跳绳乐趣。
安全小贴士
按路线行进,
不抢球、不甩绳、不推挤;
身体不适或伤病同学可参与计数、摇绳、辅助和放松;
快乐第一,安全第一。
每周下午,放下笔,走出教室。
40分钟,让身体醒过来,让班级聚起来。
接力篮球长绳,活力课间——等你上场!




