上海存志高级中学星期三食谱2026.05.20

　　上海存志高级中学星期三食谱2026.05.20

　　早

　　早餐

　　主食类

　　馄饨、大肉包

　　羊角包、麻球

　　蛋奶类

　　白煮蛋、豆浆

　　汤羹类

　　白粥、酱菜

　　糕点类

　　糕猫爪糕

　　杂粮类

　　蒸南瓜

　　午

　　午餐

　　炒菜类

　　咖喱鸡块、糖醋小排

　　干锅花菜、醋溜白菜

　　油方塞肉、炒油麦菜

　　主食类

　　米饭、肉丝炒面

　　水果类

　　橙子

　　汤羹类

　　西湖牛肉羹

　　晚

　　晚餐

　　炒菜类

　　酱烧鸭腿、南乳五花肉

　　西葫芦炒肉丝、地三鲜

　　干锅手撕包菜、耗油生菜

　　主食类

　　米饭、玉米饭、雪菜肉丝面

　　汤羹类

　　红豆小圆子