SEL课堂：不止于成绩，更是终身成长的幸福力
教育始终是一场关注人，培养人的旅程。
因此，“以学生为中心”的教育理念，贯穿着博纳教育教学的方方面面。
而在博纳的教育哲学里——培养人不仅仅是帮助每一位学生实现学业上的最大成功，更是帮助他们在这里，收获终身成长的幸福力，成为内心丰盈的人，帮助他们自信地走向未来。
从2025年开始，博纳学校开始在校园里全面践行SEL(社交情感能力学习)课程，将情感教育和社交技能培养系统化地融入日常教学之中，为学生营造安全、尊重和包容的支持性环境，使教育真正关注到学生的内在发展与健全人格的塑造。
在今年秋季学期的每周一第一节课堂上，每个班的班主任，将带领全班同学进行关于SEL的探索——认识自己的情绪及其对学习的影响、审视个人身份、价值观和优势、培养成长型思维，以及运用元认知策略设定SMART目标……除此之外，在一周内的不同时间，外教课堂也将帮助同学们开启全英文的浸润下的SEL的学习。
我们通过班主任老师的主题教学，引导学生学习核心概念并进行反思评估;而学科老师们则致力于在各自的学科教学中融入SEL元素，分享实践经验并每月对学生的相关成长进行评估。这些宝贵的评估数据和来自学生的真实声音，成为老师们每周调整教学策略、优化课堂实践的重要依据。
让每一位学生都能在富有情感支持的环境中有效地学习和成长，培养每一个学生未来所需的必备素养。
01认识你的情绪
积极情绪能促进思维敏捷和创造力，而焦虑等消极情绪则会干扰学习。处在中学阶段的学生，每天的情绪都处在快速变化和逐渐形成之中。
快乐、愤怒、悲伤、恐惧……在课堂上，我们通过情绪轮帮助同学们识别情绪，认识各种各样的情绪，并认识到情绪如何影响学习效率和人际关系，在学习中做情绪的主人。
在课堂中，九年级Fire班的班主任孙昊(Peter)老师借助一部电影的前20-30分钟，让学生根据图谱去识别电影中人物的情绪，得到了出人意料的效果。
02自我身份察觉
在“自我察觉”中深入探索自我，建立稳定的自我认同感，并学会基于自身价值观做出负责任的决定。这是社交情感成熟的重要标志之一。
在自我身份察觉的探索中，初中部的老师们结合升旗仪式的主题，引导同学们进行思考，认识自己的文化身份和最重要的个人品格。
已经在高中的同学，结合学生会选举中候选人的演讲内容，以及他们自身对于未来升学的理想与规划，探索自身的性格优势与学术优势。
通过审视个人身份、价值观和优势等维度，理解自己的性格特质，探索兴趣爱好，并明确自己的核心价值观，懂得尊重自己和他人，在面对外界影响时能保持独立思考。
03培养成长型思维成长型思维，是让每个同学建立“能力可以通过努力提升”的信念，在学习和生活中勇于面对挑战，不再害怕失败。老师们通过分享像迈克尔·乔丹这样在失败中成功的榜样案例，激励每一个同学不断反思，直到最终走向成功。
04运用元认知设定SMART目标
元认知策略是对自身思维的思考和监控能力。在此基础上，同学们学习设定SMART目标(具体、可衡量、可达成、相关、有时限)，并分解任务、管理时间、定期反思调整学习计划。
通过目标管理能力让同学们学习更有方向感和控制感，减少拖延，提高学习效率和自主性。这也是内在认知转化为外在行动的关键一步。
05学校领导进班支持SEL社交情感学习，是一项全面的学生支持策略。学校领导以支持者、观察者和学习者的身份，亲身感受SEL课程的氛围，通过与教师就SEL实践进行平等、开放的对话，共同培育一个安全、尊重、支持的校园环境，使SEL真正成为滋养学生成长的温暖底色。
经过新学年开学后一个多月以来的实践，我们发现SEL学习，无论是对学生当下的学习，或是未来的成长，都有着重要的价值和意义。在SEL的学习中，培养同理心、韧性、自我认知及负责任的决策能力，从而应对未来社会的复杂挑战。
通过SEL，学生不仅学会如何与他人建立健康的关系，更能够深入了解自己，形成稳定的身份认同和价值观，从而在日益多变的环境中，保持心理健康，迈向有选择、有担当的幸福人生。
